町屋に集う楽しみ
和の時空で自分に還る
ウェルネスクラス
一階の龍宮にはいるとアロマの良い香り。抗菌作用のあるティーツリーなど、その時々の状態に効果的なオイルや月星座にちなんだオイルを選んでいます。その日の体の状態を確かめ「自分のからだ」「今この瞬間」に意識を向けます。ミニボールを使ったストレッチでからだを十分にほぐし気持ちよく動かし、その後古式気功「八段錦」、練功、六式太極拳などをおこなっています。足裏や手をマッサージする時は、質の高いエッセンシャルオイルを使います。からだと心をリセットし自分に向き合う時間です。
舞を自身の中に・生活の中に
すべてのものはみな踊っているようにみえます。草花も水が足りないとしょぼんとしてくるし、元気な時はお日さまに向かって伸びていきます。
人間も同じで、元気がないとうなだれてくるし、うれしくて「やったー！！」という瞬間、とびあがっている。
ナチュラルボディ。
それは年齢や体の形やサイズ、性別、職業などにとらわれず感じたままにのびやかに動くことのできるからだ。
鳥や虫たち、草花、風と波長をあわすことのできるからだ。
自分の奥底に眠っている野生の魂の声をちゃんと聴いてあげられ自分が今、何をしたいのか、何が気持ちいいのかに正直なからだ。
危険を察知し、とっさに身をかわすことのできるからだ。わくわくを素直に表現できるからだ。
シンプルに歩くこと、すわること、笑うこと、人と手をつなぐこと、触れること。ひとりひとりが感じる感性の違いが、その人らしい動きになる。
それぞれのナチュラルボディが奏でるうたがダンスになる。ひとりで踊るのも楽しい。みんなで踊るともっと楽しい。
十人十色、十人十舞 by Chika U.
その人の状態にあったプライベートレッスン、少人数レッスン受け付けています。
茶の湯
慌ただしい日常を離れ、
静かな茶室で味わう一服のお茶。
茶道の心、日々のくらしに生かせる思いやり、自然とのハーモニーを感じる至福のひと時です。
金沢香誂（あつらえ）
私の香づくり・・感情や体調にあわせた オーダーメイドの調香、創香